Ваш мозг запрограммирован на выживание, а не на счастье. Его древняя часть, миндалевидное тело (амигдала), в случае любой угрозы кричит «Бей или беги!», затмевая рациональное мышление. Именно поэтому...
24.09.2025 44 5
Вы приняли не самое простое решение или вспомнили неловкую ситуацию пятилетней давности. А может, просто выбираете между чаем и кофе. И в этот момент в голове раздается он - тот самый внутренний...
23.09.2025 97 6
Каждому знакома ситуация, когда список задач растёт быстрее, чем мы успеваем их выполнять. В результате появляются десятки мелких и крупных дел, которые висят в голове незакрытыми. Кажется, что это...
22.09.2025 107 12
Вы наверняка замечали, что иногда челюсть словно «живёт своей жизнью». Вдруг понимаешь, что зубы крепко сжаты, мышцы лица напряжены, а расслабить их не так-то просто. Казалось бы, мелочь. Но на самом...
21.09.2025 139 12
Мир устроен тоньше, чем кажется на первый взгляд. За пределами привычных чувств и логики действует энергия, которая соединяет всё живое. Наше внутреннее состояние определяет то, какие события и людей...
20.09.2025 91 16
Почему один человек в шестьдесят лет полон сил, бодр и оптимистичен, а другой уже в тридцать чувствует постоянную усталость и апатию? Китайская медицина уже тысячи лет объясняет это состоянием...
19.09.2025 104 18
Вы наверняка слышали о технике визуализации. Историями о том, как кто-то «нарисовал» в своем воображении дом, машину или удачный брак, забит весь интернет. Одни верят в это безоговорочно, другие...
18.09.2025 87 14
Если Вы когда-нибудь были на концерте, спортивном матче или даже на энергичном собрании коллег, то наверняка замечали любопытный феномен: внутри группы люди ощущают прилив сил, бодрость, иногда даже...
15.09.2025 257 25
Интуицию часто называют «шестым чувством». Она проявляется как внезапное озарение, внутренний сигнал или тихий голос, который подсказывает правильное решение. Иногда кажется, что интуиция знает...
13.09.2025 118 23
Узнайте, как тело реагирует на нарцисса: что происходит в начале, середине и конце отношений, почему появляются боли, усталость и бессонница, и как восстановиться не только морально, но и физически...
10.09.2025 429 36