Психотехники

Отучите свой ум генерировать негатив

Иллюстрация / Отучите свой ум генерировать негатив
Ум каждого человека имеет удивительную способность генерировать негативные мысли. Он постоянно сожалеет о прошлом или боится будущего. Нейробиологи называют эту привычку «негативной предвзятостью...
22.01.2024 498 183

Аффирмации и визуализация! Джон Кехо

Иллюстрация / Аффирмации и визуализация! Джон Кехо
Аффирмации и визуализация являются одними из самых эффективных инструментов для перепрограммирования подсознания. Джон Кехо, известный автор книг о работе с подсознанием, рассказывает как правильно...
31.12.2021 1585 356

Эффективные психотехники: техника фрирайтинга или слив сознания

Иллюстрация / Эффективные психотехники: техника фрирайтинга или слив сознания
Фрирайтинг (техника слива сознания) - универсальная психотехника по работе с сознанием и подсознанием. В видео подробно рассказывается об этой технике, о том как ее проводить, как она работает, для...
12.12.2020 1735 443

Техника рисунка для работы с подсознанием

Иллюстрация / Техника рисунка для работы с подсознанием
Из этого видео Вы узнаете о простой и очень эффективной психотехнике, которая помогает получить доступ к своему подсознанию и использовать ресурсы подсознания для достижения своих целей. Также в...
01.03.2021 1670 445

Психосоматика. Упражнение для проработки аллергии

Иллюстрация / Психосоматика. Упражнение для проработки аллергии
В прошлом видео мы подняли очень интересную тему, а именно психосоматику аллергии. Говорили о психологических причинах аллергических реакций, самых частых триггерах, которые вызывают неприятные...
30.07.2022 918 336

Как простить обиду? Эффективная техника прощения

Иллюстрация / Как простить обиду? Эффективная техника прощения
Большинство людей несут с собой по жизни обиды. Некоторые из этих обид появились в далеком прошлом, другие - совсем свежие. Но как бы там ни было, обиды - это тяжелый эмоциональный груз, который...
11.02.2021 1667 463

Как проработать свои негативные установки?

Иллюстрация / Как проработать свои негативные установки?
Большинство людей, пытаясь изменить негативные установки, заменяют их на прямо противоположные. К примеру, убеждение «Я плохая мать» заменяют на «Я хорошая мать». Такой подход не работает, поскольку...
17.12.2020 1654 466

Как радоваться без повода? Используем физиологию

Иллюстрация / Как радоваться без повода? Используем физиологию
Это видео не про то, что нужно улыбаться и радоваться каждому новому дню, потому что это Вы и без нас прекрасно знаете. В ролике пойдет речь про простой физиологический прием, который вызывает у...
09.01.2023 662 305

Что такое нейрографика и как она работает?

Иллюстрация / Что такое нейрографика и как она работает?
Нейрографика - метод управления своей жизнью через рисунок. Прорисовать можно все, абсолютно все! Самое интересное, что мы можем работать как с негативом, - скинуть зажатые эмоции, стресс...
04.10.2021 1659 514

Как принять себя и свои недостатки

Иллюстрация / Как принять себя и свои недостатки
Из видео Вы узнаете о том, как принять себя и свои недостатки. Вам будут предложены три рабочие психотехники, которые можно для этого использовать. Вы можете применять либо все их поочередно...
09.09.2021 1523 556
Вверх