Саморазвитие

У каждого человека бывают моменты, когда дел еще много, а сил для их выполнения уже нет. Накатывает усталость, веки тяжелеют, хочется бросить все и вздремнуть часок. Знакомо? Готовы поспорить, что...

Елена Смелянская, опытный фитнес-тренер, раскрывает секреты так называемого квадратного дыхания - эффективной дыхательной техники, способной коренным образом изменить Вашу жизнь. В этом видео она...

Почему так много людей думают, что не умеют рисовать? Почему они верят в этот сомнительный факт с упорством маньяка? Грэм Шоу разобьет эту иллюзию очень практичным способом. Он виртуозно...

Абсолютно все люди испытывают страх! Бояться - естественно для человека, это наша внутренняя прошивка . Страх призван защищать нас от всего плохого, что может случиться. Но часто страх мешает и...

Загадка успеха: почему одни добиваются всего, а другие остаются в тени? В этом видео разбираем уникальную книгу «Психокибернетика», которая уже 60 лет помогает людям раскрыть свой потенциал. Доктор...

В этом вдохновляющем видео шаолиньский монах Ши Хен И делится мудростью о том, как преодолеть один из самых больших внутренних врагов - лень и недостаток мотивации. Он проникновенно анализирует...

Вы наверняка замечали, что хороших людей часто не ценят? Они и всем помогают, и выручают в трудную минуту, и всё терпят, и прощают, и не держат зла, но почему-то в ответ получают отнюдь не добро...

Если Вы задумываетесь о том, как сохранить свою молодость и красоту подольше, не спешите идти к косметологу, пластическому хирургу, тратить деньги на косметику и уход за собой, обратите внимание на...

Знаете ли Вы секрет, как выздороветь в два раза быстрее? Врач с многолетним стажем делится своими наблюдениями - почему при одних и тех же заболеваниях и лечении у разных пациентов сильно отличается...

Каждое существо на планете зарабатывает себе на жизнь начиная от муравья и заканчивая разработчиком ПО. Садхгуру говорит, что человечество тратит все свои усилия на то, что может быть лишь малой...

С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс - каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит...

Успех, признание, слава, богатство - трудно поверить, но всё это настигает людей так же неожиданно, как и жизненные катастрофы! Но почему это доступно только единицам, а у других чёрная полоса...

В этом видео представлен научный, но в то же время очень простой в понимании подход к тому, чтобы отказаться от любых зависимостей. Для этого в первую очередь необходимо понять механизм зависимости...

Посмотрев этот видео ролик, Вы узнаете, что на самом деле из себя представляет медитация, какие эффекты можно получить с ее помощью для психического и физического здоровья. Помимо этого в видео...

В стрессовой ситуации Вы действуете не лучшим образом. На протяжении тысячелетий мозг эволюционировал так, чтобы под действием стресса вырабатывать кортизол, который тормозит рациональное...

В этом коротком видео Вас ждут 10 продвинутых, простых и реально работающих правил тайм-менеджмента (управление временем) от прокрастинации, перфекционизма и распыления во все стороны! Любой человек...

Как избавиться от живота? Вы уже перепробовали все, что только можно, но так и не смогли добиться плоского живота, о котором так мечтали. Возможно, настало время подойти к проблеме с другой стороны...

В этом видео мы будем снова говорить про силу воли и саморазвитие. Многие спрашивают как развить силу воли, с чего начинать? Ответ на этот и другие сопутствующие вопросы Вы найдете в данном видео...

Как бы банально это ни звучало, наша жизнь состоит буквально из того, что мы делаем. Наши повседневные занятия составляют собой ткань, полотно нашей повседневности. Поэтому, если Вы хотите быть...

В этом интереснейшем видеоролике социолог Михаил Соколов погружает нас в захватывающий мир самоисполняющихся пророчеств и их влияния на нашу жизнь. Михаил рассказывает о том, как наши установки и...